Adresse
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Öffnungszeiten
Monday to Friday: 7AM - 7PM
Weekend: 10AM - 5PM

Im Herzen Münchens

Unsere Praxis

Ihre Zahngesundheit ist unsere Passion! Unser Ziel ist es, Ihnen ein Leben lang gesunde, starke und schöne Zähne zu ermöglichen. Dies erreichen wir durch unser breites Spektrum an Behandlungen, das mein Team und ich anbieten.

Wir freuen uns sehr, dass Sie zu uns gefunden haben! Unsere Praxis befindet sich in zentraler Lage am Rindermarkt, im Herzen von München. Wir heißen Sie herzlich willkommen und sind gespannt darauf, Sie persönlich begrüßen zu dürfen. Sie können auch gerne jetzt einen Termin mit uns vereinbaren!

Bei uns steht immer der Mensch im Mittelpunkt. Egal, ob es um Vorsorge oder umfassende Behandlungen geht, Ihr Wohlbefinden ist für uns oberste Priorität. Wir legen Wert auf schnelle Terminvergabe, individuelle Behandlung und darauf, dass Sie keine Angst vor Ihrem Zahnarztbesuch haben. Geringe Wartezeiten haben für uns eine hohe Priorität.

Beste Lage und einfache Erreichbarkeit

Unsere Zahnarztpraxis in München bietet eine erstklassige Lage in der Innenstadt und ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln sowie dem Auto erreichbar

Automatische Terminvereinbarung

Nutzen Sie unsere bequeme Online-Terminvereinbarung, um Ihren nächsten Zahnarztbesuch stressfrei und schnell zu planen – rund um die Uhr verfügbar!

Unser Leistungsspektrum

Unser Schwerpunkt liegt ganz bewusst auf der Prophylaxe-orientierten Zahnheilkunde.

Prophylaxe

Vorbeugung gegen Karies und Zahnfleischerkrankungen

Zahnerhaltung

Behandlung zur Bewahrung Ihrer natürlichen Zähne

Paradontologie

Spezialisierte Pflege für Zahnfleisch und -bett

Zahnersatz

Individueller Ersatz für fehlende Zähne

Ästhetik & Bleaching

Strahlend weißes Lächeln durch Bleaching

Implantate

Dauerhafte Lösung für verloren gegangene Zähne

CMD

Behandlung von Kiefergelenks- und Muskelerkrankungen

Aligner

Unsichtbare Korrektur für gesunde gerade Zähne

Weitere Informationen zu unseren Leistungen

Nur durch eine ganzheitliche Vorsorge können Zahnerkrankungen bereits im Keim erstickt und verhindert werden. Gerne beraten wir sie in diesem Zusammenhang auch zur optimale Mundhygiene. 

Bereits erkrankte Zähne werden bei uns immer mit dem Ziel behandelt, diese dauerhaft zu erhalten. Dabei setzen wir ausschließlich auf die Verwendung hochwertigster Materialien sowie einem klaren Fokus auf natürlich schöne Ästhetik.

Zur langfristig gelebten Prophylaxe gehört für uns auch, dass sie sich mit ihrem Biss und der Funktion Ihres Kiefers und ihrer Zähne wohlfühlen. Die richtige Belastung der Zähne, im Zusammenspiel mit Kiefer und Muskulatur spielt eine wesentliche Rolle im langfristigen Erhalt ihrer Zähne und auch ihres Zahnersatzes. Die ausführliche Anamnese zu Dysfunktionen Ihres Kauorgans und die Behandlung der CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) mittels Aligner (durchsichtige Zahnspangen), Aufbissschienen und hochspezialisierten Zahnersatz sind unser Behandlungs-schwerpunk. 

Haben Sie weitere Fragen?
Kontaktieren Sie uns jederzeit.

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Häufige Fragen (FAQs)

Zu den oft gestellten Fragen gehört das Spektrum unserer Behandlungsangebote:

  • Vorbereitung auf Ihren Termin
  • Behandlungsmöglichkeiten
  • Terminvereinbarung
  • Vorgehen bei Schmerzen
  • Zahlungsmethoden
  • Kassenleistungen

Häufige Fragen

Warum ist eine professionelle Zahnpflege so wichtig?

Eine professionelle Zahnpflege ist aus mehreren Gründen essenziell für Ihre Mundgesundheit:

  • Früherkennung von Problemen: Regelmäßige Zahnarztbesuche sind entscheidend, um Zahnerkrankungen wie Karies, Zahnfleischerkrankungen oder Zahnstein frühzeitig zu erkennen. Je früher diese Probleme entdeckt werden, desto einfacher und kostengünstiger lässt sich eine Behandlung gestalten.
  • Prävention: Professionelle Zahnreinigungen und Vorsorgeuntersuchungen tragen maßgeblich dazu bei, die Bildung von Plaque und Zahnstein zu reduzieren, was wiederum Karies und Zahnfleischerkrankungen vorbeugt.
  • Gesundheitliche Auswirkungen: Die Gesundheit des Mundraums beeinflusst auch die allgemeine Gesundheit. Entzündungen im Mund können Auswirkungen auf den gesamten Körper haben und mit anderen Gesundheitsproblemen in Verbindung stehen.
  • Ästhetik: Eine professionelle Zahnpflege trägt nicht nur zur Gesundheit Ihrer Zähne bei, sondern verbessert auch deren Aussehen, was wiederum Ihr Selbstbewusstsein und Ihre soziale Interaktion stärken kann.
  • Langfristige Kostenersparnis: Regelmäßige professionelle Zahnpflege kann dazu beitragen, teure Behandlungen in der Zukunft zu vermeiden. Frühzeitig behandelte kleine Probleme können größere, kostspieligere Probleme verhindern.

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass eine professionelle Zahnpflege entscheidend ist, um Ihre Mundgesundheit zu erhalten, Probleme frühzeitig zu erkennen und langfristig Kosten zu sparen. Sie sollte daher ein integraler Bestandteil Ihrer Gesundheitsroutine sein.

Was passiert, wenn ich Karies habe?

Bei der Behandlung von Karies gibt es verschiedene Schritte, die je nach Schweregrad der Erkrankung zum Zahnerhalt beitragen. Diese reichen von der Behandlung geringfügiger Karies bis hin zur Behandlung großer, durch Karies verursachter Defekte:

  1. Füllung: Bei kleineren Kariesstellen wird meist eine Füllung eingesetzt, um den Zahn zu reparieren und weiteren Schaden zu verhindern.
  2. Keramik: Für größere Defekte oder wenn eine ästhetische Lösung gefordert ist, kann eine Keramikfüllung oder -krone verwendet werden, die langlebig und optisch ansprechend ist.
  3. Wurzelbehandlung: Bei tiefer Karies, die das Zahninnere (Pulpa) erreicht, kann eine Wurzelbehandlung notwendig sein. Hierbei wird das entzündete oder infizierte Gewebe entfernt, um den Zahn zu erhalten.
  4. Implantat: In Fällen, in denen der Zahn nicht mehr gerettet werden kann, kommt ein Zahnimplantat als Ersatz in Betracht. Dies ist eine dauerhafte Lösung, bei der ein künstlicher Zahn in den Kieferknochen eingesetzt wird.

Diese Schritte zeigen die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten bei Karies auf, von der einfachen Füllung bis hin zum Implantat, abhängig vom Fortschritt der Karies und dem Zustand des betroffenen Zahns.

Was wird bei einer Zahnfüllung gemacht?

Eine Zahnfüllung ist ein Eingriff, der durchgeführt wird, um beschädigten oder von Karies befallenen Zahnschmelz zu reparieren. Der Prozess umfasst folgende Schritte:

Nach einer Füllung wird empfohlen, für einige Stunden nicht zu essen oder zu trinken, bis die Betäubung nachlässt. Dies dient dem Schutz vor Verletzungen, da das Spürgefühl beeinträchtigt sein kann. Die Füllung selbst ist sofort belastbar.

Wie wird eine keramische Füllung gemacht?

Die Herstellung und Einsetzung einer keramischen Füllung ist ein mehrstufiger Prozess, der spezielle Techniken und Ausrüstungen erfordert:

  1. Diagnose und Planung: Zuerst wird der Zustand des Zahns untersucht, um festzustellen, ob eine keramische Füllung die passende Lösung ist, insbesondere bei großen Defekten.
  2. Lokale Betäubung: Eine örtliche Betäubung wird verabreicht, um Schmerzfreiheit während der Behandlung zu gewährleisten.
  3. Überabformung: Zur Herstellung eines provisorischen Zahnschutzes wird ein Abdruck des betroffenen Zahns gemacht.
  4. Beschleifen des Zahnes: Der Zahn wird von Karies und alten Füllungen befreit und für die Aufnahme des Zahnersatzes vorbereitet.
  5. Digitale Abdrucknahme: Mithilfe moderner digitaler Scanner-Technologien wird ein präziser Abdruck des Zahns erstellt und an ein zahntechnisches Labor übermittelt.
  6. Fertigung des Zahnersatzes: Der Zahnersatz wird individuell im Labor gefertigt und anschließend in der Praxis final angepasst.
  7. Provisorische Füllung: Während der Herstellung des Zahnersatzes wird eine provisorische Füllung eingesetzt, um den Zahn zu schützen.
  8. Einsetzen des Zahnersatzes: Nach Fertigstellung wird der Zahnersatz eingesetzt, geprüft und final angepasst, um eine korrekte Passform und Funktion zu gewährleisten.
  9. Überprüfung und Anpassung: Bei Bedarf erfolgt eine Nachkontrolle, um die Einbindung der keramischen Füllung ins Kausystem zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen.

Keramische Füllungen sind nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch biokompatibel und bieten eine effektive Kraftverteilung beim Beißen, was besonders wichtig für Zähne nach Wurzelbehandlungen oder mit großen Defekten ist.

Wann brauche ich eine Wurzelbehandlung?

Eine Wurzelbehandlung, auch als endodontische Behandlung bekannt, wird notwendig, wenn das Innere des Zahns (die Pulpa) infiziert oder entzündet ist. Hier sind einige häufige Anzeichen, die darauf hinweisen können:

  1. Schmerzen: Starke, anhaltende Zahnschmerzen, besonders bei Berührung oder beim Kauen, können ein Indiz für eine Infektion im Zahnmark sein.
  2. Empfindlichkeit: Extreme Empfindlichkeit auf heiße oder kalte Reize, die länger anhält, kann auf eine Wurzelinfektion deuten.
  3. Schwellung im Gesicht: Eine Schwellung im Bereich des infizierten Zahns oder im Gesicht kann ein Zeichen einer Infektion sein.
  4. Verfärbung des Zahns: Eine dunklere oder graue Verfärbung des Zahns im Vergleich zu den Nachbarzähnen kann auf eine Schädigung der Pulpa hinweisen.
  5. Zahnschäden: Ein durch Trauma oder Karies stark beschädigter Zahn, bei dem das Zahnmark betroffen ist, könnte eine Wurzelbehandlung erfordern.
  6. Schmerzlose Infektion: Manchmal sind Wurzelinfektionen schmerzlos und nur durch Röntgenaufnahmen erkennbar. Auch in solchen Fällen ist eine Wurzelbehandlung notwendig, um den Zahn zu retten.

Eine Wurzelbehandlung zielt darauf ab, den betroffenen Zahn zu erhalten und Schmerzen zu lindern. Unbehandelte Infektionen können sich ausbreiten und schwerwiegendere Probleme verursachen. Die Entscheidung für eine Wurzelbehandlung sollte sorgfältig getroffen werden, da sie irreversibel ist. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir die Durchführung durch spezialisierte endodontische Praxen, mit denen wir eng zusammenarbeiten.

Wann brauche ich ein Implantat?

Ein Zahnimplantat kann eine effektive Lösung für verschiedene Situationen sein. Sie könnten ein Implantat in Betracht ziehen, wenn:

  1. Zahnverlust vorliegt: Implantate eignen sich für den Ersatz von einem oder mehreren fehlenden Zähnen, ohne dass benachbarte Zähne für Brücken bearbeitet werden müssen.
  2. Prothesen instabil sind: Implantate können die Stabilität von Teil- oder Vollprothesen verbessern, insbesondere wenn Sie Schwierigkeiten beim Kauen oder Sprechen haben.
  3. Ästhetik und Funktion wiederhergestellt werden sollen: Implantate bieten eine natürliche Erscheinung und Funktion, da sie fest im Kiefer verankert sind.
  4. Ausreichend Kieferknochen vorhanden ist: Ein gesunder Kieferknochen ist für die erfolgreiche Einsetzung eines Implantats notwendig. Bei unzureichendem Kieferknochen kann eine Knochentransplantation erforderlich sein.
  5. Sie gesund genug für eine Operation sind: Ihr allgemeiner Gesundheitszustand muss eine chirurgische Intervention und den Heilungsprozess zulassen.
  6. Eine langfristige Lösung gewünscht wird: Implantate sind eine dauerhafte Lösung und eignen sich für Personen, die eine zuverlässige Langzeitoption für den Ersatz fehlender Zähne suchen.
  7. Wichtige Faktoren für die Langlebigkeit eines Implantats: Die Qualität des Implantats und des Zahnersatzes sowie die Mundhygiene sind entscheidend für die Lebensdauer eines Implantats. Eine enge Zusammenarbeit zwischen Patient und Behandler ist hierbei essenziell.

Es ist wichtig, mit einem Zahnarzt über Ihre individuellen Bedürfnisse und Umstände zu sprechen, um festzustellen, ob Implantate für Sie geeignet sind. Ihr Zahnarzt wird Ihre Mundgesundheit und den Zustand Ihres Kieferknochens beurteilen, um zu entscheiden, ob Sie für Implantate in Frage kommen. Wir erläutern Ihnen auch verschiedene Optionen zur Zahnwiederherstellung, damit Sie eine gut informierte Entscheidung treffen können.

Ich habe Aufbisschmerzen, woher können diese kommen?

Aufbisschmerzen, auch als okklusale Schmerzen bekannt, können verschiedene Ursachen haben:

  1. Karies: Fortgeschrittene Karies, die in die Nähe des Zahnnervs vordringt, kann zu Aufbisschmerzen führen.
  2. Beschädigte Füllungen: Defekte Zahnfüllungen können beim Kauen Schmerzen verursachen, besonders wenn sie brechen oder sich lösen.
  3. Zahnfrakturen: Gebrochene oder beschädigte Zähne können schmerzhaft sein, insbesondere beim Beißen. Die Schmerzintensität hängt von der Fraktur ab.
  4. Zahnabrieb und Erosion: Übermäßiges Zähneknirschen oder saure Ernährung kann den Zahnschmelz abschleifen und zu Aufbisschmerzen führen.
  5. Parodontalerkrankungen: Fortgeschrittene Zahnfleischerkrankungen, die zu freiliegenden Zahnhälsen führen, können Schmerzen verursachen.
  6. TMJ-Störungen: Probleme mit dem Kiefergelenk, wie TMJ-Störungen, können sich beim Kauen oder Aufbeißen verschlimmern.
  7. Fehlende oder ungleichmäßige Bisskontakte: Falsche Okklusion kann zu Druckstellen und Schmerzen führen.
  8. Zahnausrichtungsprobleme: Ungleichmäßiger Druck durch fehlerhaft ausgerichtete Zähne kann Aufbisschmerzen verursachen.

Bei anhaltenden Aufbisschmerzen ist es ratsam, einen Zahnarzt aufzusuchen. Dieser kann die genaue Ursache diagnostizieren und eine geeignete Behandlung empfehlen. Eine frühzeitige Behandlung ist wichtig, um langfristige Probleme zu verhindern und die Mundgesundheit zu wahren.

Was verursacht Zahnfleischbluten und was muss ich tun?

Zahnfleischbluten kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Hier sind die häufigsten Ursachen und entsprechende Maßnahmen:

  1. Zahnfleischentzündung (Gingivitis): Die Ansammlung von Plaque kann zu Entzündungen und Zahnfleischbluten führen. Maßnahmen: Verbessern Sie Ihre Mundhygiene durch regelmäßiges Zähneputzen, Zahnseide und professionelle Zahnreinigungen.
  2. Parodontitis: Eine fortschreitende Form der Zahnfleischerkrankung, die zu Zahnlockerung und Knochenverlust führen kann. Maßnahmen: Besuchen Sie umgehend Ihren Zahnarzt für professionelle Behandlung.
  3. Zahnfleischverletzungen: Verursacht durch scharfe Lebensmittel, harte Zahnbürsten oder falsche Putztechniken. Maßnahmen: Sanfte Zahnreinigung und Verwendung einer weichen Zahnbürste sind empfohlen.
  4. Medikamente: Bestimmte Medikamente können Zahnfleischbluten als Nebenwirkung haben. Maßnahmen: Informieren Sie Ihren Zahnarzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen.
  5. Systemische Erkrankungen: Erkrankungen wie Diabetes oder Blutgerinnungsstörungen können Zahnfleischbluten verursachen. Maßnahmen: Bei Verdacht auf eine zugrunde liegende Erkrankung sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Für die Prävention und Behandlung von Zahnfleischbluten ist es wichtig, regelmäßige zahnärztliche Kontrollen wahrzunehmen, eine gute Mundhygiene zu pflegen und auf eine gesunde Ernährung zu achten. Frühzeitige Behandlung und korrekte Mundhygienepraktiken sind entscheidend, um Zahnfleischbluten effektiv zu verhindern oder zu behandeln.

Was ist Parodontitis?

Parodontitis ist eine ernsthafte Entzündungserkrankung des Zahnfleisches und des umliegenden Gewebes, die zu erheblichen Schäden führen kann. Hier sind die wichtigsten Merkmale und Aspekte:

  1. Entstehung: Parodontitis beginnt oft als Gingivitis und kann sich bei Nichtbehandlung zu einer schweren Erkrankung entwickeln.
  2. Entzündung: Sie ist durch chronische Entzündungen mit Symptomen wie Schwellungen, Rötungen und Zahnfleischbluten gekennzeichnet.
  3. Zahnfleischtaschen: Im Krankheitsverlauf entstehen Zahnfleischtaschen, die sich mit Plaque und Bakterien füllen können.
  4. Knochenverlust: Fortgeschrittene Parodontitis kann zu Knochenverlust und beeinträchtigter Zahnstabilität führen.
  5. Zahnlockerung und Zahnverlust: Unbehandelte Parodontitis kann die Zahnstabilität schwächen und zum Zahnverlust führen.
  6. Systemische Auswirkungen: Parodontitis kann mit anderen Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten und Diabetes in Verbindung stehen.
  7. Behandlung: Die Behandlung umfasst professionelle Zahnreinigung, Wurzelglättung, antibiotische Maßnahmen und regelmäßige Kontrollen.

Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen, gute Mundhygiene und eine gesunde Ernährung sind entscheidend, um Parodontitis vorzubeugen und zu kontrollieren. Bei Anzeichen von Zahnfleischproblemen ist es wichtig, zeitnah einen Zahnarzt aufzusuchen.

Woher kommen Kiefergelenksschmerzen bzw. was sind CMD und TMD?

CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) und TMD (Temporomandibuläre Dysfunktion) sind Störungen, die mit Problemen des Kiefergelenks und des Kauapparats zusammenhängen:

  1. CMD: CMD umfasst Funktionsstörungen des Schädels und des Unterkiefers, einschließlich des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur. Symptome können Kiefergelenksschmerzen, Kopfschmerzen, Gesichtsschmerzen, Verspannungen der Kaumuskulatur sowie Schwierigkeiten beim Öffnen oder Schließen des Mundes sein. Ursachen sind vielfältig und können Zahnfehlstellungen, Stress oder Trauma umfassen.
  2. TMD: TMD bezieht sich speziell auf Dysfunktionen des Temporomandibulargelenks (TMJ) und kann ähnliche Symptome wie CMD verursachen. Die Behandlung von TMD fokussiert sich auf das Kiefergelenk selbst.

Beide Erkrankungen sind komplex und können unterschiedliche Ursachen und Symptome haben. Die Behandlung reicht von physiotherapeutischen Maßnahmen über Schienen und Mundschutz bis hin zu Medikamenten und in schweren Fällen chirurgischen Eingriffen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung durch Fachleute sind entscheidend, um langfristige Lösungen zu ermöglichen.

Unsere Praxis bietet spezialisierte Beratungen und Behandlungen für CMD/TMD. Wir empfehlen, einen Termin für eine ausführliche Beratung zu vereinbaren, um individuelle Behandlungspläne zu besprechen.

Wie funktioniert eine durchsichtige Zahnspange, auch bekannt als Aligner?

Durchsichtige Zahnspangen, wie das Invisalign-System, sind eine moderne Methode zur Korrektur von Zahnfehlstellungen und funktionieren wie folgt:

  1. Digitale Planung: Anhand eines 3D-Scans und eventueller Röntgenaufnahmen erstellt der Zahnarzt einen digitalen Behandlungsplan.
  2. Herstellung der Aligner: Die Aligner werden basierend auf dem digitalen Plan aus transparentem Kunststoffmaterial individuell angefertigt.
  3. Tragen der Aligner: Patienten tragen die Aligner über einen bestimmten Zeitraum, meist eine Woche pro Satz, um kontinuierliche Zahnverschiebungen zu bewirken. Die Aligner werden selbständig zu Hause gewechselt.
  4. Regelmäßige Überprüfungen: Der Fortschritt wird regelmäßig (etwa alle 6-8 Wochen) vom Zahnarzt überwacht, wobei neue Aligner-Sätze ausgehändigt werden.
  5. Kontinuierliche Anpassung: Dieser Prozess setzt sich fort, bis die gewünschte Zahnkorrektur erreicht ist.

Der Vorteil von durchsichtigen Zahnspangen liegt in ihrer Ästhetik, da sie kaum sichtbar sind, sowie in ihrer Abnehmbarkeit, die eine einfache Mundhygiene ermöglicht. Es ist jedoch wichtig, die Aligner gemäß den Anweisungen des Behandlers zu tragen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Transparente Zahnspangen bieten eine präzise und komfortable Alternative zu herkömmlichen Metallspangen.

Welche Kassenleistung sind inkludiert?

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Team

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Florence von Stransky

Empfang, Prophylaxe

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Auszubildende, ZFA

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Bewertungen steigern das Patientenvertrauen durch echte Erfahrungsberichte.

Constantin KörbitzConstantin Körbitz
11:38 19 Oct 23
Martin ZornMartin Zorn
13:39 07 Oct 23
Sara SakkalSara Sakkal
12:50 20 Sep 23
Eine schöne und moderne Praxis mit sehr angenehmer Atmosphäre und keiner Wartezeit.Dr. Grall und sein Team sind stets sehr freundlich und sowohl menschlich als auch fachlich sehr kompetent.Dr. Grall und sein Team nehmen sich Zeit, gehen professionell auf die individuellen Bedürfnisse ein und leisten tolle Ergebnisse.Ich fühle mich in der Praxis sehr gut aufgehoben und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.
fabi lilianefabi liliane
09:57 05 Sep 23
Schöne Praxis mit angenehmer und freundlicher Atmosphäre. Toller Arzt, der sich Zeit nimmt und auf die eigenen Bedürfnisse eingeht. Gehe immer wieder gerne. ☺️
David AustrupDavid Austrup
09:11 04 Sep 23
KatharinaKatharina
09:11 17 Mar 23
Dr. Grall und sein Team sind sehr professionell, hilfsbereit und freundlich. Ich habe mich immer gut aufgehoben und informiert gefühlt. Besonders die fachliche Kompetenz ist herausragend.Ich kann die Praxis uneingeschränkt weiterempfehlen!
Barbara von ContaBarbara von Conta
00:30 02 Mar 23
Tiefer Respekt und Dankbarkeit für Herrn Jakob Grall mit seinem fachlich und menschlich hoch kompetenten Team. Durch bedingungsloses Zuhören und individuellem Lösungsansatz fand mein Kiefer seine natürliche Position wieder und alle Störstellen wurden vollständig beseitigt. Ich bin in meinem Mund wieder zu Hause.
Havin GörgüHavin Görgü
13:27 11 Feb 22
Sehr freundliche und gute Beratung und auch eine tolle Behandlung. Ich kann Dr.Grall und sein Team nur weiterempfehlen👍🏼
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